Ist Abnehmen ohne Diät und Fitnesstraining nicht der Traum eines jeden mit Gewichtsproblemen? Kann ein Gewichtsverlustgürtel dabei helfen? Wie funktionieren Schlankheitsgürtel? Wie wirkt sich dieser Effekt auf das Gewicht aus? Lohnt es sich Geld für so ein Gerät auszugeben?
Heutzutage weht die Werbung für verschiedene "passive" Geräte zur Gewichtsreduktion buchstäblich durch die Luft. Daher ist es kein Wunder, dass viele Menschen es eilig haben, einen wunderbaren Kauf zu tätigen. Und wie könnte es anders sein: Sie brauchen sich nicht zu bewegen, erschöpfen sich auch mit Diäten. Sie legen einen Wundergürtel an und nehmen ab! Viele Leute denken darüber nach, wie man richtig Gewicht verliert, aber wie einfach es ist, Gewicht zu verlieren! Aber sind verschiedene Saunabänder, Vibro-Bänder und ähnliches so effektiv? Ärzte und Fitnesstrainer sehen diese Geräte deutlich weniger optimistisch als ihre Händler.
Was ist ein Schlankheitsgürtel?
Alle bestehenden Schlankheitsgürtel lassen sich in zwei große Gruppen einteilen:
- Saunabänder.
- Massagegürtel.
Es gibt auch Gurte, die die Eigenschaften von Saunagurten und Massagegurten vereinen. Was sind das für Gürtel?
Riemen mit Saunaeffekt. Diese Geräte erhöhen die Körpertemperatur in Bereichen des Körpers, die sich unterhalb des Gürtels befinden. Saunagurte wirken also auf den Bauch. Hersteller behaupten, dass die Wirkung der Sauna zum Prozess des aktiven Abbaus von Lipiden beiträgt. Auf dem Weg verlassen Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit zusammen mit Schweiß das Gewebe. Aus diesem Grund nimmt das Volumen des Problembereichs ab.
Tatsächlich sollte man die erstaunliche Wirkung eines solchen Gürtels nicht erwarten. Das Unterhautgewebe kann nicht durch lokale Exposition erwärmt werden. Wäre dies möglich, würde die Homöostase des Körpers gestört. In Wirklichkeit wird nur die Haut erwärmt und dies führt nicht zum Fettabbau.
Vergessen Sie auch nicht, dass Fett beim normalen Erhitzen nicht schmilzt. Ablagerungen können nur durch Einwirkung von Enzymen und chemischen Impulsen abgebaut werden. Dieser Effekt tritt auf, wenn der Körper weniger Kalorien erhält, als er verbraucht. Dies bedeutet, dass Sie natürlich einen Gürtel tragen können, jedoch nur bei einer Diät. Sonst findet man keine Wespentaille!
Manche Gürtel haben sogar zusätzliche Hitze oder störende Imprägnierungen (wie Pfeffer). Sie heizen das Gewebe stärker auf und somit ist das Schwitzen aktiver. Durch die Austrocknung des Gewebes nimmt das Volumen tatsächlich ab, aber das Fett bleibt an Ort und Stelle. Trinken Sie ein Glas Wasser und der Saunaeffekt lässt nach!
Sauna-Effekt-Gürtel sind günstig, aber am besten in Apotheken oder Sportgeschäften zu kaufen. Übrigens, wenn Sie einen solchen Gürtel durch normale Frischhaltefolie oder Senfpflaster ersetzen, verlieren Sie nichts.
Massagegürtel. Dies sind elektrische Geräte, die mit magnetischen oder elektrischen Impulsen sowie Vibrationen auf den Körper einwirken. Hersteller behaupten, dass Fett unter diesem Einfluss zu einer viel leichter abbaubaren Substanz wird.
Leider hat die Vibration auch wenig Einfluss auf das Fett. Wir sind täglich Erschütterungen ausgesetzt – auch eine Auto- oder U-Bahnfahrt kann Körperfett aufwirbeln. Gürtel, die ein Magnetfeld erzeugen, sollten auch nicht als Wundermittel zur Gewichtsabnahme angesehen werden. Vor allem, wenn man bedenkt, dass Ärzte diese Art des Abnehmens nicht gutheißen, so dass die Folgen sehr gesundheitsschädlich sein können.
Vibrobelt ist für Bluthochdruckpatienten, schwangere Frauen, Herzerkrankungen und stillende Mütter kategorisch kontraindiziert. Wenn Sie also wissen möchten, wie Sie nach der Geburt abnehmen können, sollten Sie den Vibrobelt vergessen. Bei der Brüchigkeit der Blutgefäße und nach Operationen am Bauch ist es auch unmöglich, solche Geräte zu verwenden.
Saunabänder sollten nicht von Personen mit empfindlicher Haut oder Hautproblemen verwendet werden. Allergiker sollten das Tragen von Gürteln mit verschiedenen reizenden Imprägnierungen vermeiden.
So verlockend die Anzeige auch sein mag, vergessen Sie nicht, dass Ernährung und Bewegung immer noch die effektivsten Mittel zum Abnehmen sind. Und es ist unwahrscheinlich, dass Sie mit einem Wundergürtel auf der Couch liegend abnehmen können.