Der Artikel spricht über die Prinzipien einer gesunden Ernährung und bietet ein ungefähres Menü der richtigen Ernährung für eine Woche zur Gewichtsreduktion.
Sichere und effektive Wege zum Abnehmen: Grundlagen der richtigen Ernährung und Fastentage, körperliche Aktivität, SPA-Verfahren zur Gewichtsreduktion.